10 Consejos de un entrenador personal
¿Te gustaría bajar de peso? ¿Esculpir tu cuerpo? ¿Aplanar la barriga? Entonces estos consejos te vienen como anillo al dedo.
El mejor entrenamiento de caminata para personas que no hacen ejercicio
Caminar es un excelente ejercicio para personas con cualquier condición física. Incluso, puede ayudarte a bajar de peso. Si quieres saber cómo, sigue leyendo.
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¡¡ATENCIÓN, AMIGAS y LECTORAS!! A Fabi Maravilla y Scotch Brite® nos interesa mantener la limpieza del hogar y la salud de tus lectores, y los artículos de limpieza del hogar son esenciales para este fin. Por ejemplo, ¿sabías que la fibra esponja es la que acumula más bacterias dentro de la casa? ¿Cada cuánto cambias… Leer más ¡Gana un kit de Scotch Brite!
Conoce las características para tener una alimentación saludable y sus beneficios.
Originalmente publicado en Passion Points Mexico, :
¡UNA MEJOR VIDA CON ALIMENTACIÓN SALUDABLE! Alimentos sin conservadores ni colorantes, de temporada y preferiblemente orgánicos se han puesto en tendencia entre las personas que buscan tener una buena salud. Sin lugar a dudas uno de los propósitos principales los primeros meses del año es adquirir buenos hábitos alimenticios,…
6 tips para no tirar la toalla con el ejercicio
¿Eres de las que empiezan a hacer ejercico solo para tirar la toalla tres días después? Entonces sigue leyendo y encontrarás la solución a tu problema. Read this post in English
HACER DIETA, EL PROPÓSITO FAVORITO DE LOS MEXICANOS
Originalmente publicado en Passion Points Mexico, :
HACER DIETA, EL PROPÓSITO FAVORITO DE LOS MEXICANOS Cada año mueren, como mínimo, 2,8 millones de personas a causa de la obesidad o sobrepeso en el mundo. En México el 73% de la población adulta padece sobrepeso u obesidad. Con la llegada del año nuevo, los propósitos y las…
Comienza bien el año en el gimnasio con esta promoción
Si ya te decidiste a empezar bien este año, inscribirte al gimnasio es una buena opción. ¡Mira esta promoción!
Verdades que nadie te dice cuando quieres adelgazar
Bajar de peso no es fácil. Es un largo y arduo camino pero cada pequeño paso vale la pena. Read this post in English
Cómo disfrutar de unas vacaciones saludables
Las vacaciones pueden ser desastrosas para cualquier régimen de dieta y ejercicio, pero no tiene que ser así. ¡Aquí te digo cómo divertirse mientras te mantienes saludable y en forma! Read this post in English
Cómo mejorar tu salud con meditación
¿Sabías que hacer meditación puede ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad? Pero ese no es el único beneficio de esta maravillosa práctica. ¡Ya te digo qué más! Read this post in English
Fabi Maravilla 